我老是腰疼到現(xiàn)在是第四天了，怎么預(yù)防？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ZRjSuc

  我最經(jīng)老是腰疼到現(xiàn)在是第四天了，這么預(yù)防

• 狄秀梅

  你好

• 狄秀梅

  腰部受過(guò)傷嗎

• ask_ZRjSuc

  沒(méi)有

• 狄秀梅

  有沒(méi)有伴有腿疼

• 狄秀梅

  或腿麻

• ask_ZRjSuc

  沒(méi)有就是腰疼

• ask_ZRjSuc

  我干活都是體力活

• 狄秀梅

  但可以適當(dāng)休息，局部做做熱敷，理療

• 狄秀梅

  需要是彎腰干活嗎

• ask_ZRjSuc

  這樣理療

• ask_ZRjSuc

  是的

• 狄秀梅

  可以到醫(yī)院理療科做中頻理療效果比較好。

• ask_ZRjSuc

  彎腰

• 狄秀梅

  需要適當(dāng)?shù)男菹⑷プ鲎鰺岱蟆?p>

• 狄秀梅

  如果想明確診斷建議做個(gè)腰椎的ct或核磁看看。

• ask_ZRjSuc

  彎腰搬大件會(huì)不會(huì)腰疼呀

• ask_ZRjSuc

  哦

• 狄秀梅

  會(huì)的

• 狄秀梅

  有影響

• ask_ZRjSuc

  怎么說(shuō)

• 狄秀梅

  彎腰搬重的東西容易造成腰大肌損傷。

• 狄秀梅

  可能會(huì)引起腰痛的。

• ask_ZRjSuc

  那干活期間這樣預(yù)防

• 狄秀梅

  盡量彎腰的時(shí)候，不要搬太重的東西

• 狄秀梅

  如果實(shí)在要搬重東西必須帶上腰圍

• 狄秀梅

  腰圍就是保護(hù)腰的。

• ask_ZRjSuc

  這樣的腰圍

• 狄秀梅

  腰圍能防止腰大肌拉傷。

• ask_ZRjSuc

  好得謝謝

• 狄秀梅

  不客氣

• 狄秀梅

  請(qǐng)問(wèn)還有什么問(wèn)題需要咨詢(xún)嗎

• ask_ZRjSuc

  沒(méi)有了

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容