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低血糖訓練期間需要吃什么補充血糖?

醫(yī)生!我有點低血糖!然后我進了體育班!然后每天的訓練量很大!需要吃點什么來補嗎!低血糖適合天天訓練嗎?我16

ask_Fh1ahc 2015-04-22 21:20:44

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王汝相 主治醫(yī)師

巨野縣章縫鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   消化內(nèi)科

主治疾?。阂腋?、肝硬化、胃炎、胃潰瘍、腹瀉、便秘、便血、胃腸癌的診斷、幽門螺桿菌治療、食管炎、食管癌、轉(zhuǎn)氨酶增高、肝癌、脂肪肝、膽囊結(jié)石、胰腺炎、胃腸息肉、痔瘡、肛裂、消化道出血、腸易激綜合征、體檢報告解讀。

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  • ask_Fh1ahc

    醫(yī)生!我有點低血糖!然后我進了體育班!然后每天的訓練量很大!需要吃點什么來補嗎!低血糖適合天天訓練嗎?我16歲!

  • 王汝相

    您只要備點糖塊或者巧克力就可以的

  • 王汝相

    在嗎

  • ask_Fh1ahc

    嗯好

  • 王汝相

    還有什么別的疑問嗎?

  • ask_Fh1ahc

    有時候過量練的時候臉會發(fā)白

  • 王汝相

    您偏瘦嗎

  • ask_Fh1ahc

    我86斤!

  • 王汝相

    您多吃的

  • ask_Fh1ahc

    但是進去練我的大腿為什么有點壯了

  • ask_Fh1ahc

    多吃?

  • ask_Fh1ahc

    ??

  • 王汝相

    低血糖是飯量不夠造成的

  • ask_Fh1ahc

    要多吃飯嗎

  • 王汝相

    對是的

  • 王汝相

    您的能量補充不足造成的

  • 王汝相

    得多吃的

  • ask_Fh1ahc

    但是進去練我的大腿為什么有點壯了

  • ask_Fh1ahc

    為啥呢

  • 王汝相

    您鍛煉腿部肌肉肯定是強壯的

  • ask_Fh1ahc

    還有辦法瘦下來嗎

  • 王汝相

    一般肌肉一旦形成很難瘦下來的

  • ask_Fh1ahc

    醫(yī)生在嗎

  • 王汝相

    在嗎

  • ask_Fh1ahc

    那我腿還有辦法嗎

  • 王汝相

    您為什么鍛煉?

  • ask_Fh1ahc

    為了高考

  • 王汝相

    那您就沒辦法的

  • 王汝相

    您的考大學啊

  • ask_Fh1ahc

    是啊

  • ask_Fh1ahc

    好傷心

  • 王汝相

    腿部肌肉一般是不影響美觀的,放心

  • ask_Fh1ahc

    可是我的腿它現(xiàn)在腫起來了!這是什么回事

  • 王汝相

    那是您運動量過大造成的

  • ask_Fh1ahc

    還有變回來嗎

  • ask_Fh1ahc

    都過一周了

  • 王汝相

    可以的

  • 王汝相

    但是形成的肌肉是不可以的

  • ask_Fh1ahc

    要什么時候才能消腫呢

  • 王汝相

    一般您不運動四五天就可以恢復

  • ask_Fh1ahc

    嗯好!那長時間訓練會不會出事

  • 王汝相

    沒事,放心

  • ask_Fh1ahc

    嗯好!謝謝醫(yī)生

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