醫(yī)生!我有點低血糖!然后我進了體育班!然后每天的訓練量很大!需要吃點什么來補嗎!低血糖適合天天訓練嗎?我16
ask_Fh1ahc
醫(yī)生!我有點低血糖!然后我進了體育班!然后每天的訓練量很大!需要吃點什么來補嗎!低血糖適合天天訓練嗎?我16歲!
王汝相
您只要備點糖塊或者巧克力就可以的
王汝相
在嗎
ask_Fh1ahc
嗯好
王汝相
還有什么別的疑問嗎?
ask_Fh1ahc
有時候過量練的時候臉會發(fā)白
王汝相
您偏瘦嗎
ask_Fh1ahc
我86斤!
王汝相
您多吃的
ask_Fh1ahc
但是進去練我的大腿為什么有點壯了
ask_Fh1ahc
多吃?
ask_Fh1ahc
??
王汝相
低血糖是飯量不夠造成的
ask_Fh1ahc
要多吃飯嗎
王汝相
對是的
王汝相
您的能量補充不足造成的
王汝相
得多吃的
ask_Fh1ahc
但是進去練我的大腿為什么有點壯了
ask_Fh1ahc
為啥呢
王汝相
您鍛煉腿部肌肉肯定是強壯的
ask_Fh1ahc
還有辦法瘦下來嗎
王汝相
一般肌肉一旦形成很難瘦下來的
ask_Fh1ahc
醫(yī)生在嗎
王汝相
在嗎
ask_Fh1ahc
那我腿還有辦法嗎
王汝相
您為什么鍛煉?
ask_Fh1ahc
為了高考
王汝相
那您就沒辦法的
王汝相
您的考大學啊
ask_Fh1ahc
是啊
ask_Fh1ahc
好傷心
王汝相
腿部肌肉一般是不影響美觀的,放心
ask_Fh1ahc
可是我的腿它現(xiàn)在腫起來了!這是什么回事
王汝相
那是您運動量過大造成的
ask_Fh1ahc
還有變回來嗎
ask_Fh1ahc
都過一周了
王汝相
可以的
王汝相
但是形成的肌肉是不可以的
ask_Fh1ahc
要什么時候才能消腫呢
王汝相
一般您不運動四五天就可以恢復
ask_Fh1ahc
嗯好!那長時間訓練會不會出事
王汝相
沒事,放心
ask_Fh1ahc
嗯好!謝謝醫(yī)生
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