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早上吃了兩個香蕉就上課老是打瞌睡怎么辦?

醫(yī)生怎么我早上吃了兩個香蕉就上課,老是打瞌睡

ask_KYdNNs 2015-04-29 22:25:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

肖雯婷 四級檢驗師

永州市第三人民醫(yī)院   康復(fù)科

主治疾?。盒睦碜稍兎矫娴?營養(yǎng)學(xué),營養(yǎng)減肥,慢性疾病腰椎疾病的康復(fù)

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  • ask_KYdNNs

    醫(yī)生怎么我早上吃了兩個香蕉就上課,老是打瞌睡

  • 肖雯婷

    你好,請問晚上休息的怎么樣呢

  • ask_KYdNNs

    晚上啊,感覺跟平時沒兩樣啊

  • ask_KYdNNs

    就是早上,每天早上吃兩個在吃早餐

  • 肖雯婷

    是否對上課的內(nèi)容不感興趣呢

  • 肖雯婷

    這個考慮和吃香蕉關(guān)系不大

  • ask_KYdNNs

    哦。那吃香蕉不是說可以提高記憶力的嗎?

  • 肖雯婷

    是有些幫助

  • ask_KYdNNs

    那我每天都會做一些運(yùn)動的,吃香蕉能減少疲憊嗎?

  • 肖雯婷

    效果不大,但是是有幫助的

  • 肖雯婷

    這個沒有你現(xiàn)象的那么神奇的

  • ask_KYdNNs

    哦哦

  • ask_KYdNNs

    那你覺得一個運(yùn)動員,學(xué)生應(yīng)該多吃什么水果

  • 肖雯婷

    一般各種水果都是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充的

  • 肖雯婷

    單獨(dú)只吃一種是不可取的

  • ask_KYdNNs

    哦哦,那醫(yī)生覺得應(yīng)該吃那些水果較好呢?

  • 肖雯婷

    香蕉

  • 肖雯婷

    菠蘿都可以的

  • 肖雯婷

    獼猴桃

  • ask_KYdNNs

    哦哦,謝醫(yī)生

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