怎樣能有效的減肥？

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• 在線醫(yī)生

  只要是攝入的能量高于消耗的能量就會變肥的

• ask_9e06a3

  每天吃菜多和每晚鍛煉身體兩個小時，這樣減肥效果兩個月明顯嗎

• 在線醫(yī)生

  會的

• ask_9e06a3

  其實什么時候喝水可以幫助減肥

• 在線醫(yī)生

  喝水是不能幫助減肥的

• 在線醫(yī)生

  只有攝入的熱量小于消耗的熱量才會減肥

• ask_9e06a3

  那每天吃完飯吃水果會肥嗎

• 在線醫(yī)生

  這個不一定的

• ask_9e06a3

  有什么按摩動作是可以幫助減肚腩的

• 在線醫(yī)生

  推薦你做鄭多燕減肥操，有針對身體不同的部位減肥的

• ask_9e06a3

  做鄭多燕減肥操，什么的

• 在線醫(yī)生

  這個是一套減肥操

• 在線醫(yī)生

  你可以在網(wǎng)上搜一下

• ask_9e06a3

  160斤要減到140斤要減多少卡路里

• ask_9e06a3

  160斤要減到140斤要減多少卡路里

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