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睡眠質(zhì)量不高怎么辦

醫(yī)生你好,我經(jīng)常熬夜吃點(diǎn)什么對(duì)身體比較好?而且我的睡眠質(zhì)量不是太高,經(jīng)常會(huì)有頭暈現(xiàn)象,這是什么問(wèn)題那?嚴(yán)重嗎?

ask_274656 2014-07-18 19:21:55

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 在線醫(yī)生

    你好,我是【快速問(wèn)醫(yī)生】特邀醫(yī)生,很高興為你解答問(wèn)題。

  • 在線醫(yī)生

    你好 患者年齡

  • 在線醫(yī)生

    性別

  • ask_274656

    23男

  • ask_274656

    睡眠質(zhì)量不怎么高

  • 在線醫(yī)生

    你的頭暈可能與你的休息不足有關(guān)系

  • ask_274656

    經(jīng)常熬點(diǎn)夜,吃什么對(duì)身體會(huì)更好點(diǎn)?

  • ask_274656

    經(jīng)常熬點(diǎn)夜,吃什么對(duì)身體會(huì)更好點(diǎn)?

  • 在線醫(yī)生

    營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的

  • ask_274656

    可不可以推薦點(diǎn)?我不清楚什么是

  • 在線醫(yī)生

    安神補(bǔ)腦液 之類的

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