吃了補(bǔ)腦液還是睡不著怎么辦？

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• ask_290561

  安神補(bǔ)腦夜+谷維素+維生素B1可以配著吃嗎

• 在線醫(yī)生

  可以

• 在線醫(yī)生

  一般都這樣吃

• ask_290561

  可是吃了補(bǔ)腦液還是睡不著

• ask_290561

  怎么不回

• 在線醫(yī)生

  你睡不好覺(jué)多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_290561

  很久了

• ask_290561

  訓(xùn)練都無(wú)精打采的，被教官罵的要死

• 在線醫(yī)生

  你精神壓力大不大？

• 在線醫(yī)生

  睡眠是不是一直不規(guī)律？

• ask_290561

  在累也都很晚睡

• 在線醫(yī)生

  睡覺(jué)時(shí)盡可能放松，太緊張也不容易入睡

• ask_290561

  吃什么食物比較好

• 在線醫(yī)生

  香蕉，溫牛奶，小米粥，核桃之類的

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