天天晚上睡不著是為什么？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_685515

  醫(yī)生您好，我天天晚上睡不著，只能在白天中午睡個(gè)五六個(gè)小時(shí)請(qǐng)問(wèn)是為什么??？

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)，你多大年紀(jì)？

• ask_685515

  18歲

• ask_685515

  在美國(guó)讀書(shū)

• 在線醫(yī)生

  最近有什么事情讓你壓力很大嗎？

• ask_685515

  我爸吧，其次就是買(mǎi)車(chē)吧

• 在線醫(yī)生

  這樣睡不著覺(jué)有多久了

• 在線醫(yī)生

  是指入睡困難，還是睡眠質(zhì)量差

• ask_685515

  差不多4天了

• ask_685515

  睡著以后也是半夢(mèng)半醒似的

• 在線醫(yī)生

  短時(shí)間內(nèi)的睡眠不好，考慮還是由于外界壓力而來(lái)

• ask_685515

  去年的這個(gè)時(shí)候也是這樣

• 在線醫(yī)生

  去年也有過(guò)類(lèi)似的事？

• ask_685515

  去年因?yàn)檫@個(gè)睡眠還弄出焦慮癥了

• ask_685515

  有過(guò)，大概也是這個(gè)時(shí)間段

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)情緒也不好嗎？

• ask_685515

  有的時(shí)候感覺(jué)自己不太會(huì)笑了

• ask_685515

  挺搞笑的一件事兒，自己卻覺(jué)得沒(méi)那么搞笑

• ask_685515

  左耳朵對(duì)聲音感覺(jué)挺敏感的

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)會(huì)經(jīng)常心煩嗎？

• 在線醫(yī)生

  或者很容易急躁

• ask_685515

  會(huì)

• ask_685515

  嗯

• ask_685515

  有的時(shí)候還突然害怕

• 在線醫(yī)生

  早上醒來(lái)時(shí)心情還好，越過(guò)中午，覺(jué)得心情會(huì)越差

• ask_685515

  我白天也就能睡5，6個(gè)小時(shí)，我爸說(shuō)我白天睡覺(jué)，睡的可是我晚上真的很困啊

• 在線醫(yī)生

  會(huì)有這種情況出現(xiàn)嗎？

• ask_685515

  沒(méi)有

• ask_685515

  這個(gè)到是沒(méi)有

• 在線醫(yī)生

  身體各部分有感覺(jué)不舒服嗎？

• ask_685515

  現(xiàn)在胸有點(diǎn)壓氣，左耳朵有的時(shí)候?qū)β曇裘舾?p>

• 在線醫(yī)生

  以前焦慮癥的藥有服用過(guò)嗎？

• ask_685515

  沒(méi)有，給我檢查身體的醫(yī)生沒(méi)說(shuō)我是焦慮癥

• ask_685515

  說(shuō)我有點(diǎn)焦慮

• ask_685515

  我有膽堿能性尋麻疹，情緒一激動(dòng)，身上就像針扎一樣

• 在線醫(yī)生

  很麻煩的蕁麻疹

• ask_685515

  是

• ask_685515

  我是屬于什么？神經(jīng)衰弱？

• ask_685515

  晚上真的很困，但是翻來(lái)覆去的睡不著

• 在線醫(yī)生

  你本身有乙酰膽堿蕁麻疹，情緒刺激會(huì)很敏感

• 在線醫(yī)生

  我考慮有焦慮情緒

• ask_685515

  焦慮情緒跟焦慮癥不一樣吧？

• ask_685515

  晚上睡覺(jué)的時(shí)候老亂想

• ask_685515

  想一些有的沒(méi)的

• 在線醫(yī)生

  焦慮癥，是病程很長(zhǎng)，一種確確實(shí)實(shí)的病

• 在線醫(yī)生

  焦慮情緒，是正常人在壓力強(qiáng)度大，有事困擾時(shí)都會(huì)出現(xiàn)的

• 在線醫(yī)生

  睡眠如果自己確實(shí)無(wú)法糾正

• ask_685515

  我是焦慮情緒，還是焦慮癥??？

• 在線醫(yī)生

  焦慮情緒

• 在線醫(yī)生

  如睡眠沒(méi)有改善，建議開(kāi)少量的睡眠藥，促進(jìn)睡眠

• ask_685515

  家里人說(shuō)我太小，吃安眠藥不好

• 在線醫(yī)生

  可以半片服用，待睡眠糾正過(guò)來(lái)可以不吃

• 在線醫(yī)生

  或者你通過(guò)運(yùn)動(dòng)，使自己身體疲乏

• ask_685515

  我媽說(shuō)吃安眠藥能得抑郁癥

• 在線醫(yī)生

  不會(huì)的，微量的不會(huì)

• ask_685515

  還有其他辦法嗎醫(yī)生？

• 在線醫(yī)生

  不對(duì)，你運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大還不能

• 在線醫(yī)生

  你有蕁麻疹

• ask_685515

  對(duì)啊，我有的時(shí)候一練起來(lái)…我的天，這身上老扎了

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)什么特別好的辦法，只能說(shuō)吃小量安眠藥或者服用抗焦慮藥改善

• 在線醫(yī)生

  運(yùn)動(dòng)過(guò)度，釋放乙酰膽堿，你就會(huì)出現(xiàn)的

• ask_685515

  尋麻疹?lèi)?ài)好嗎？還是一輩子的事兒啊？

• ask_685515

  我可以去開(kāi)點(diǎn)中藥嗎？

• 在線醫(yī)生

  很難根治，只能自己注意

• 在線醫(yī)生

  飲食啊，精神刺激，運(yùn)動(dòng)，都可能引起

• ask_685515

  來(lái)得快，去的也快

• ask_685515

  醫(yī)生，那我要咬牙堅(jiān)持鍛煉身體，尋麻疹會(huì)好嗎？

• 在線醫(yī)生

  恩，情緒平穩(wěn)了，就逐漸消退了

• ask_685515

  會(huì)嗎？

• 在線醫(yī)生

  你是不能過(guò)強(qiáng)度鍛煉的

• ask_685515

  不是免疫力低下引起的嗎？

• 在線醫(yī)生

  乙酰膽堿蕁麻疹，是因?yàn)榇竽X刺激膽堿酯能，釋放乙酰膽堿，治療的辦法只能控制

• 在線醫(yī)生

  出現(xiàn)了就吃些抗過(guò)敏的藥

• ask_685515

  會(huì)跟一輩子嗎？

• 在線醫(yī)生

  你是多大發(fā)現(xiàn)的

• 在線醫(yī)生

  不好講，很纏人的，就如同一個(gè)人不能吃海鮮，不能聞花粉，粉塵過(guò)敏的

• ask_685515

  好吧，醫(yī)生，我這失眠就只能吃安眠藥了？

• 在線醫(yī)生

  你盡量放寬心，適當(dāng)放松心情

• 在線醫(yī)生

  晚上喝杯熱牛奶了

• ask_685515

  我胃也不太好，喝完奶，老打嗝

• ask_685515

  今天白天我堅(jiān)持一天晚上睡，能改過(guò)來(lái)嗎？

• 在線醫(yī)生

  牛奶生硬，不好消化

• 在線醫(yī)生

  可以嘗試下?lián)Q換方向啊

• ask_685515

  排便也有問(wèn)題

• ask_685515

  是跟胃引起的有關(guān)對(duì)嗎？

• 在線醫(yī)生

  會(huì)有拉肚子嗎？

• ask_685515

  不會(huì)排的便，淡金色的

• ask_685515

  老排不凈

• ask_685515

  軟便

• 在線醫(yī)生

  那可能是中醫(yī)的濕氣重

• ask_685515

  這樣啊…

• 在線醫(yī)生

  無(wú)大礙的

• ask_685515

  謝謝您啊，醫(yī)生，6點(diǎn)了，我要起床收拾收拾上學(xué)去了

• 在線醫(yī)生

  晚安

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