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白天瞌睡多晚上睡不著該怎么改善呢？

白天瞌睡多，晚上睡不著，一到晚上就處于精神亢奮狀態(tài)，根本睡不

ask_iy0QH8 2015-01-18 18:05:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_iy0QH8

    白天瞌睡多，晚上睡不著，一到晚上就處于精神亢奮狀態(tài)，根本睡不著

  • ask_iy0QH8

    怎么解決

  • 在線醫(yī)生

    您好，這個(gè)生物種紊亂的情況。

  • ask_iy0QH8

    那怎樣才能解決呢

  • 在線醫(yī)生

    晚上盡量早點(diǎn)睡，白天盡量不睡

  • ask_iy0QH8

    哦，謝謝醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    不客氣，謝謝您對(duì)我本人信任

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