晚上睡覺總做噩夢是怎么了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_728755

  醫(yī)生您好，我想像您咨詢一下心里的問題 就是說我以前有幾年手淫 但現(xiàn)在很克制，我心里就老怕?lián)牡檬裁醇膊〉?。還有 我睡覺時 晚上老做噩夢，等等 希望您能幫助我

• 王攀

  目前做什么？有什么具體壓力或誘因？

• ask_728755

  我現(xiàn)在是學(xué)生

• ask_728755

  我這人不善于表達(dá) 但內(nèi)心非常清楚好多事，

• ask_728755

  還有我說的那個 我不知道是心理原因還是什么原因 因?yàn)槟莻€怕的什么疾病 老胡思亂想 還有事沒事查詢有關(guān)那個的資料 會不會得什么疾病啊 之類的

• 王攀

  這個年齡會遇到性困惑。建議：1.分散精力，多投精力在工作、學(xué)習(xí)中；增加體育鍛煉，出大汗，消耗掉你的荷爾蒙.2.不能有合理、合法性生活途徑的話，若性欲過旺，可適度手淫。

• 王攀

  另外的怕看來主要是焦慮疑病情緒

• ask_728755

  嗯 那怎么辦呢

• 王攀

  建議： 1.多參與社會活動和運(yùn)動可以增加神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，改善焦慮，調(diào)節(jié)情緒。2.自我放松和調(diào)試，可以關(guān)注些心理學(xué)常識，多交朋友，開拓視野，改善自己的性格特征，學(xué)會控制自己的情緒。

• ask_728755

  還有老時不時就做噩夢 遇見不好的東西

• 王攀

  另外可以去心理科就診，明確診斷后，適當(dāng)?shù)目菇箲]藥物治療

• 王攀

  這都是焦慮的表現(xiàn)

• ask_728755

  嗯

• 王攀

  不要太緊張，去就醫(yī)先看看

• ask_728755

  就是第一個和您說的 怕得前列腺 但是前列腺的癥狀 我都沒有 我很胖的 但是有 陰囊潮點(diǎn)而不濕的現(xiàn)象 因?yàn)檫@個 我很 唉

• 王攀

  這個去泌尿科查一下就清楚了

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