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17歲男孩腿上有很多的肥胖紋怎么辦好難看
石家莊平安醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾?。郝詼\表性胃炎，慢性萎縮性胃炎，胃潰瘍，十二指腸球部潰瘍，胃下垂，膽汁返流性胃炎，胃結(jié)石，食管炎，反流性食管炎，食管息肉，胃部息肉，十二指腸球部息肉，結(jié)腸炎
ask_664838
17歲男孩腿上有很多的肥胖紋怎么辦好難看
魏少杰
這個(gè)首先應(yīng)該看看是什么樣的肥胖紋，體型胖么，如果胖減肥下去會(huì)好點(diǎn)
ask_664838
很胖
ask_664838
怎么減肥
魏少杰
減肥
魏少杰
運(yùn)動(dòng)
魏少杰
散步
ask_664838
什么運(yùn)動(dòng)呢？
魏少杰
飲食調(diào)整
魏少杰
不要整天不運(yùn)動(dòng)，而且攝入高脂肪食物
ask_664838
散步一天得多久？
魏少杰
至少2公里
ask_664838
不會(huì)張肌肉么
魏少杰
不會(huì)
魏少杰
不過(guò)需要堅(jiān)持
ask_664838
蹲起有效么
魏少杰
沒(méi)效
魏少杰
那是騙自己
ask_664838
嗯嗯
ask_664838
謝謝
魏少杰
越多越明顯
ask_664838
散步么
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