失眠多夢眼睛困是什么原因？

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• ask_y99qvM

  失眠多夢 失眠多夢 眼睛困 腦袋不困 睡著了會做夢 就好像似睡非睡

• ask_y99qvM

  你好

• 劉真

  你好，聽上去你因為自己睡不著，睡不沉很苦惱啊。是不是睡覺的時候會思緒萬千??？

• ask_y99qvM

  前段時間會 現(xiàn)在也沒有就是眼睛困腦子就睡不著的感覺 睡著了也似夢非夢的樣子 我前段時間心情不太好 自己精神壓力有點(diǎn)大 每晚都會醒 現(xiàn)在壓力想通了但還是睡不好

• 劉真

  心理問題轉(zhuǎn)化為生理反應(yīng)后，恢復(fù)需要一定的時間

• 劉真

  前段時間由于心理問題引起的失眠，會隨著你心理壓力的逐漸減輕而逐步恢復(fù)

• ask_y99qvM

  可不可以吃點(diǎn)藥調(diào)節(jié)一下

• ask_y99qvM

  今年夏天有一段時間也突然失眠了 但那段時間晚上中午加起來會睡十二個小時左右 醫(yī)生說我可能有點(diǎn)睡得多了

• 劉真

  藥物能通過鎮(zhèn)靜神經(jīng)，幫助你暫時入眠，當(dāng)然藥物反應(yīng)因人而異。但根本治愈，還要靠減低心理壓力

• 劉真

  午睡時間最好不要超過一小時。因為白天睡眠并不能補(bǔ)償夜間睡眠。人體只有在夜間排毒，造血等等

• ask_y99qvM

  可不可以吃點(diǎn)藥調(diào)節(jié)一下 感覺好些時在不吃了 晚上睡不著太難受

• 劉真

  當(dāng)然可以啊，但是不要養(yǎng)成依賴藥物的習(xí)慣，藥物副作用大。最好是從心理層面醫(yī)治

• ask_y99qvM

  調(diào)節(jié)一下有作用就慢慢不吃了

• ask_y99qvM

  吃谷維素行不行

• 劉真

  我這里的心理咨詢。我?guī)湍戕D(zhuǎn)精神科醫(yī)生繼續(xù)咨詢吧？

• ask_y99qvM

  精神？

• 劉真

  呵呵，心理咨詢不用藥的。安神類藥物就是對神經(jīng)作用藥物啊。要醫(yī)生處方的

• ask_y99qvM

  好的謝謝

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