以前經(jīng)常熬夜躺在床上也睡不著怎么了？

以前經(jīng)常熬夜，現(xiàn)在每天晚上不到兩點(diǎn)睡不著，躺在床上也睡不

ask_2yuPUg 2015-01-21 12:01:20

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

蔡定軍 主治醫(yī)師

黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院附屬醫(yī)院康復(fù)科

主治疾?。侯i肩腰腿痛；椎間盤突出；骨關(guān)節(jié)病；頸源性頭暈／頭痛；頸胸綜合癥等脊柱相關(guān)病的診治。中風(fēng)偏癱，外傷截癱的康復(fù)診療。運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)治療。

ask_2yuPUg

，現(xiàn)在每天晚上不到兩點(diǎn)睡不著，
蔡定軍

睡眠障礙：您目前的癥狀考慮是睡眠障礙，可能是精神壓力過大，思考的事情較多，或者學(xué)習(xí)壓力較大造成的，建議緩解一下緊張的心情，讓自己該休息時(shí)就什么都不去想，只有會(huì)休息了才能更好的去學(xué)習(xí)。
ask_2yuPUg

最近額頭起了很多痘痘癢癢的，但是一碰又會(huì)疼，和熬夜有關(guān)系嗎
蔡定軍

有一定關(guān)系，考慮毛囊炎
ask_2yuPUg

怎么解決痘痘呢
蔡定軍

可用克林軟膏和清熱暗瘡片
ask_2yuPUg

好的謝謝啦

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