外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
減肥飲食上少吃主食就可以了吧！菜可以正常吃吧
大石橋市永安鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。簝?nèi)科疾病,婦科疾病,皮膚疾病,男科疾病,擅于治療月經(jīng)不調(diào),不孕不育,白帶異常,心臟疾病,水腫,眩暈癥,呼吸疾病,胃腸疾病,甲狀腺疾病,乳腺疾病,糖尿病,抑郁癥,失眠,頭痛癥,青春痘,濕疹,中風(fēng)后遺癥以
ask_265092
減肥飲食上少吃主食就可以了吧！菜可以正常吃吧！
王濤
菜也不要多吃呀。最好是配合運(yùn)動(dòng)?？梢栽囍赛c(diǎn)紅豆薏米粥，有助于減肥的。
ask_265092
菜也不能多吃呀！
ask_265092
那三餐應(yīng)該怎么吃比較好
王濤
晚上最重要，一定要少吃。
王濤
因?yàn)橥砩喜贿\(yùn)動(dòng)的。
ask_265092
晚上半小碗米飯一小碗炒蔬菜多不多
王濤
可以。這樣挺好的。晚上最好喝粥。
ask_265092
還是你最好能給我個(gè)食譜
王濤
這個(gè)沒有一定的。就是魚肉蛋一定要控制。
王濤
牛奶不要喝?？梢院燃t豆薏米粥。主要是運(yùn)動(dòng)。
ask_265092
晚上只吃一個(gè)蘋果好不好
王濤
挺好的。有人說蘋果減肥法的。
ask_265092
早上雞蛋牛奶 中午正常吃 晚上水果代替
ask_265092
健康嗎？
ask_265092
這樣吃怎么樣
王濤
牛奶和雞蛋最好別吃。
王濤
雞蛋膽固醇很高的。
ask_265092
那不是沒營養(yǎng)
王濤
可以吃麥片脫脂牛奶。
王濤
要營養(yǎng)就不能減肥了。
王濤
營養(yǎng)就不能減肥了。
王濤
可以喝豆?jié){
展開全部內(nèi)容