最近總是失眠起來后脊柱疼痛該怎么辦？

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• ask_202833

  最近四天失眠，一個(gè)姿勢堅(jiān)持不到十分鐘就感覺特別不舒服，換個(gè)姿勢，開始挺舒服，過不了十分鐘就難受，早起屁股上面又一節(jié)脊柱特別疼，換個(gè)姿勢能好幾分鐘

• 曾杰

  您好，這個(gè)坑內(nèi)是生活作息不當(dāng)導(dǎo)致失眠，建議注意休息，避免熬夜，勞累，

• 曾杰

  可以多參加戶外活動(dòng)，會(huì)改善

• ask_202833

  不是啊，這一周我拉肚發(fā)燒，我都是十點(diǎn)多睡，早上八點(diǎn)多起，很規(guī)律。前兩天睡得很好。后來病好了，這幾天就失眠了

• 曾杰

  對，可能還是和拉肚子，不適感有關(guān)系

• 曾杰

  應(yīng)該以后慢慢會(huì)緩解】

• ask_202833

  那也不應(yīng)該拉肚睡得好，不拉肚睡不著覺叻

• 曾杰

  這個(gè)不好說，沒有必然聯(lián)系

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