晚上睡覺做夢是怎么回事引起的？

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• ask_cAykbI

  從小就每天晚上做夢，一睡一會也做夢，為什么？

• 柳彤

  請問您多大了哪？是男性還是女性？

• ask_cAykbI

  23歲

• ask_cAykbI

  女生

• 柳彤

  白天精神好嗎

• ask_cAykbI

  不太好

• 柳彤

  1治療過嗎

• ask_cAykbI

  身上感覺累

• 柳彤

  你治療過嗎

• ask_cAykbI

  記憶力極不好現(xiàn)在

• 柳彤

  這個與做夢過多、休息不好有關(guān)的

• ask_cAykbI

  沒治療過

• 柳彤

  那你可以吃點中藥制劑的朱砂安神丸看看

• 柳彤

  （以上為個人推薦使用，具體劑量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定）

• ask_cAykbI

  有沒有有助于睡眠的方法

• 柳彤

  注意平時合理安排飲食起居，避免工作休息安排不合理壓力大，平時多食新鮮的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情

• ask_cAykbI

  我就是平時想的多

• 柳彤

  是的

• ask_cAykbI

  而且老愛把事情往壞了想

• 柳彤

  所以自己要注意調(diào)理的

• ask_cAykbI

  大多時候很焦慮

• 柳彤

  平時也可以多運動的

• 柳彤

  如早跑步晚散步、打球、做體操等

• ask_cAykbI

  早上有跑步

• ask_cAykbI

  感覺影響不大

• 柳彤

  這要保持經(jīng)常的

• ask_cAykbI

  嗯

• 柳彤

  您還有其他問題要咨詢的嗎

• 柳彤

  在嗎

• ask_cAykbI

  沒有了謝謝

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