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每到周一就會睡不著,不知道怎樣睡覺?

每到周一就會睡不著,不知道怎樣睡覺

ask_rZ1tW0 2015-03-23 19:27:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張群先 二級心理咨詢師

愛家心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾病:厭學(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥

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  • ask_rZ1tW0

    每到周一就會睡不著,不知道怎樣睡覺

  • 張群先

    你好

  • ask_rZ1tW0

    你會咯

  • ask_rZ1tW0

    你好

  • 張群先

    周一睡不著覺是什么原因

  • ask_rZ1tW0

    我也不知道,可能是因為去學(xué)校?

  • 張群先

    你多大了

  • 張群先

    在校住宿嗎

  • ask_rZ1tW0

    回家睡覺

  • ask_rZ1tW0

    17

  • 張群先

    你在學(xué)習(xí)方面遇到了挫折嗎

  • ask_rZ1tW0

    沒阿

  • 張群先

    在學(xué)校生活中遇到了什么

  • ask_rZ1tW0

    沒遇到啥

  • ask_rZ1tW0

    就是單純的不會睡覺了

  • ask_rZ1tW0

    以前躺在床上想事情可以睡著現(xiàn)在就不行了

  • 張群先

    建議你緩解上學(xué)的激動心情

  • ask_rZ1tW0

    不激動阿

  • 張群先

    經(jīng)過兩天的休整應(yīng)該是精力充沛

  • ask_rZ1tW0

    就是能幫助我一下怎樣睡覺么

  • ask_rZ1tW0

    我真的不會睡覺……

  • ask_rZ1tW0

    不知道想什么才能睡著

  • 張群先

    如果你實在睡不著,需要口服安定

  • ask_rZ1tW0

    可是我只是不會睡覺……

  • 張群先

    如果不影響你第二天的學(xué)習(xí),偶爾一次失眠不會有什么問題

  • ask_rZ1tW0

    可是睡不著很難受

  • 張群先

    你可以聽舒緩的音樂

  • ask_rZ1tW0

    沒用

  • 張群先

    抱歉,我也沒有什么好方法,給你轉(zhuǎn)一下其他醫(yī)生好嗎

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