每晚睡覺都會做夢該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_SDc0bY

  請問，我每晚睡覺都會做夢，睡醒了也覺得累

• 蘇蘭英

  壓力大嗎

• 蘇蘭英

  有沒有受過驚嚇

• ask_SDc0bY

  驚嚇就沒有

• 蘇蘭英

  壓力大嗎

• ask_SDc0bY

  一般吧

• 蘇蘭英

  有什么心事嗎

• ask_SDc0bY

  不會沒壓力的

• ask_SDc0bY

  但我有時(shí)會夢到日常生活的，有時(shí)會夢到很奇怪的人和事

• 蘇蘭英

  你測過血壓嗎

• ask_SDc0bY

  以前體檢測過

• 蘇蘭英

  高嗎

• ask_SDc0bY

  我有貧血

• ask_SDc0bY

  血壓正常

• 蘇蘭英

  貧血也有可能會導(dǎo)致這些

• ask_SDc0bY

  睡午覺也會做夢啊

• 蘇蘭英

  建議喝些中藥調(diào)理一下

• ask_SDc0bY

  很怕吃藥啊

• 蘇蘭英

  從事什么工作

• 蘇蘭英

  晚飯少吃些

• 蘇蘭英

  睡前喝杯熱牛奶

• 蘇蘭英

  睡前兩小時(shí)不要活動

• 蘇蘭英

  你看看做到這些能有改善嗎

• 蘇蘭英

  如果還是沒有改善就喝中藥吧

• 蘇蘭英

  僅供參考

• 蘇蘭英

  還有什么問題嗎

• ask_SDc0bY

  我一般晚上都不吃東西的

• 蘇蘭英

  喝杯熱牛奶有助睡眠

• 蘇蘭英

  不要有強(qiáng)光刺激

• ask_SDc0bY

  沒有熱牛奶的

• ask_SDc0bY

  喝一般的牛奶可以嗎

• 蘇蘭英

  最好加熱一下

• ask_SDc0bY

  哦

• 蘇蘭英

  還有什么問題嗎

• 蘇蘭英

  睡前也可以聽些柔和的音樂

展開全部內(nèi)容