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您好，我想問一下，我睡眠質(zhì)量差，總犯困，多夢(mèng)，早晨起來，感覺很累，是怎么回事兒
都江堰市中醫(yī)醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
主治疾?。郝宰枞苑尾?支氣管炎,肺炎,支氣管擴(kuò)張,高血壓,糖尿病診治
ask_8TDeAM
您好，我想問一下，我睡眠質(zhì)量差，總犯困，多夢(mèng)，早晨起來，感覺很累，是怎么回事兒？
曾杰
您好，你的情況考慮是生活作息不當(dāng)，導(dǎo)致的失眠
曾杰
注意休息，避免熬夜，勞累久坐，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)
曾杰
可以口服百樂眠治療
曾杰
僅為個(gè)人觀點(diǎn)具體用藥量因涉及到藥效和當(dāng)事人安全，請(qǐng)到醫(yī)院或藥店當(dāng)面醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)
ask_8TDeAM
好的，謝謝
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