失眠感覺好累怎么快速入睡？

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• ask_3DCxRQ

  失眠睡不著，可是又覺得好累，怎么快速入睡啊

• 在線醫(yī)生

  可以睡前喝一杯牛奶，用熱水泡腳，吃點谷維素幫助睡眠

• 在線醫(yī)生

  請問您還有別的問題需要咨詢嗎？

• ask_3DCxRQ

  沒有了

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_3DCxRQ

  我發(fā)現(xiàn)數(shù)水餃都可以快速入睡

• 在線醫(yī)生

  你不會覺得餓嗎

• ask_3DCxRQ

  能不能不吃東西啊

• ask_3DCxRQ

  不會……

• 在線醫(yī)生

  吃點東西好些

• ask_3DCxRQ

  要肥

• 在線醫(yī)生

  也對哈

• 在線醫(yī)生

  那就泡泡熱水腳

• ask_3DCxRQ

  好了，知道該吃啥子了

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)運動一下

• ask_3DCxRQ

  泡了一身汗

• 在線醫(yī)生

  那就好

• ask_3DCxRQ

  差點虛脫了

• ask_3DCxRQ

  動了還睡得著么

• 在線醫(yī)生

  那就早點休息吧

• ask_3DCxRQ

  好的

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)運動有助于睡眠

• ask_3DCxRQ

  了解

• 在線醫(yī)生

  請問您還有別的問題需要咨詢嗎？

• ask_3DCxRQ

  沒了

• 在線醫(yī)生

  如果暫時沒有問題，那我要結(jié)束回話了哦，以后有問題可以隨時***（廖武平）咨詢我哦！

• ask_3DCxRQ

  好

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