晚上睡覺時總睡不著。睡著了還總翻身
ask_973651
晚上睡覺時總睡不著。睡著了還總翻身。
劉真
你好,睡覺睡不著一般可能有兩大原因,一個是身體不舒服,另一個是心里有事。你是屬于哪一種呢?
ask_973651
我14歲了。從小就這樣
劉真
從小是指從嬰兒時就這樣嗎?
ask_973651
不是。4歲吧
劉真
哇10年了,你現(xiàn)在每天是從幾點(diǎn)睡到幾點(diǎn)呢?
劉真
在嗎?
劉真
還希望你下次仔細(xì)觀察一下自己的睡眠情況哦,這樣才能發(fā)現(xiàn)問題所在。
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