這段時(shí)間突然失眠，怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_pXFyFE

  請問突然這段時(shí)間失眠是怎么回事

• 何春發(fā)

  是不是壓力近來有點(diǎn)大，

• 何春發(fā)

  心里有沒有煩心事之　類的？

• ask_pXFyFE

  也還好，就是感覺好像到更年期了 47了

• ask_pXFyFE

  晚上，心慌，憋的，喘不上氣的感覺 月經(jīng)這兩年量也少了

• 何春發(fā)

  這是更年期的早期表現(xiàn)，你要放松心情，不要發(fā)火之類的

• ask_pXFyFE

  可是，這段時(shí)間晚上一直睡不著，白天人也顯得沒有精神 請問怎么樣可以緩解這種癥狀

• 何春發(fā)

  可能現(xiàn)在肝氣有點(diǎn)不舒

• ask_pXFyFE

  那應(yīng)該注意什么呢

• 何春發(fā)

  不要太心煩意燥，順其自然

• ask_pXFyFE

  那飲食起居方面需要注意什么呢

• 何春發(fā)

  不要吃的太熱了

• 何春發(fā)

  也不要太涼的，如冰箱里面的東西

• 何春發(fā)

  可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液

• ask_pXFyFE

  嗯嗯，謝謝醫(yī)生，那意思就是不用太在意 順其自然麼？

• 何春發(fā)

  外加逍遙丸更好

• 何春發(fā)

  對呀

• 何春發(fā)

  你好，還有什么需要咨詢的嗎？

• ask_pXFyFE

  那，醫(yī)生，我這段時(shí)間服用的氣血和可以么？

• ask_pXFyFE

  有沒有什么副作用呢，希望得到您的建議

• 何春發(fā)

  這個(gè)藥可能有點(diǎn)燥，會影響你睡覺的

• 何春發(fā)

  副作用沒有多大

• ask_pXFyFE

  那意思我就斷掉是麼

• 何春發(fā)

  你先停一下試試看，有沒有好點(diǎn)

• ask_pXFyFE

  好的，麻煩你了，非常感謝

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