我爸爸晚上睡覺總覺得睡不著怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_fZ5Nu0

  我爸爸晚上睡覺總覺得睡不著

• ask_fZ5Nu0

  是怎么回事呢

• 毛玲

  有沒有什么病史呢？

• ask_fZ5Nu0

  頭痛

• 毛玲

  血壓高嗎？有沒有心臟病呢？

• ask_fZ5Nu0

  血壓應(yīng)該不高，沒有心臟病

• 毛玲

  一般上了年紀(jì)的人睡眠質(zhì)量不太好，睡不著或是容易醒。精神狀態(tài)也不好，

• ask_fZ5Nu0

  我爸爸40多歲，有什么解決的辦法嗎

• 毛玲

  平時(shí)飲食清淡點(diǎn)。增加些蛋白質(zhì)，少吃辛辣刺激的油膩的食物。多喝開水，保持心情愉快！保證睡眠質(zhì)量。

• ask_fZ5Nu0

  好的，謝謝醫(yī)生

• 毛玲

  不用。祝你及家人健康平安。

• ask_fZ5Nu0

  滿意

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