睡眠不好是怎么會(huì)事呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_f52x-w

  我這幾天睡眠特別不好 我是晚上三點(diǎn)下班 下班回到家躺床上四五點(diǎn)才能睡著 有的時(shí)候睡著了做個(gè)夢(mèng)就醒了 然后就再也睡不著了 怎么回事

• 在線醫(yī)生

  睡眠障礙

• 在線醫(yī)生

  心情怎樣

• ask_f52x-w

  心情還可以吧 不算太差

• 在線醫(yī)生

  一天的總體睡眠時(shí)間是多少

• ask_f52x-w

  也就是七八個(gè)小時(shí)

• ask_f52x-w

  昨天中午12點(diǎn)睡得 睡到了 晚上七點(diǎn)半

• 在線醫(yī)生

  總量還是可以的

• ask_f52x-w

  那我也總不能每天12點(diǎn)睡啊

• 在線醫(yī)生

  你是入睡困難嗎

• ask_f52x-w

  剛剛我三點(diǎn)下班吃了飯四點(diǎn)回的家 到家以后我就睡了 睡到六點(diǎn)多留醒了到現(xiàn)在還沒(méi)睡著

• ask_f52x-w

  嗯挺好的

• 在線醫(yī)生

  給我憑借

• 在線醫(yī)生

  錯(cuò)了

• 在線醫(yī)生

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  你白天也睡嗎

• ask_f52x-w

  嗯嗯 我晚上上班 白天當(dāng)然睡了

• ask_f52x-w

  你快愁死我了

• 在線醫(yī)生

  哦

• 在線醫(yī)生

  你得跟我說(shuō)你是晚上上班的啊

• ask_f52x-w

  你能給我解決問(wèn)題嗎？

• ask_f52x-w

  我前邊不是告訴你了嗎

• ask_f52x-w

  好 我現(xiàn)在告訴你了 知道了吧

• 在線醫(yī)生

  我的了解情況做出診斷后，才可以指導(dǎo)

• ask_f52x-w

  我晚上上班

• 在線醫(yī)生

  哦

• ask_f52x-w

  你看我這怎么解決一下啊這病情

• 在線醫(yī)生

  你的睡眠規(guī)律是顛倒的

• ask_f52x-w

  那我該怎么辦呢

• 在線醫(yī)生

  你可以試試安神補(bǔ)腦液

• 在線醫(yī)生

  你的睡眠規(guī)律和人體正常的生物鐘是顛倒的

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