醫(yī)生,怎么樣才能減肥減大腿的肉
120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會 內(nèi)科
主治疾病:對于一些常見病、多發(fā)病有多年的治療經(jīng)驗。小兒感冒、小兒咳嗽、胃炎、腸結(jié)、蕁麻麻、神經(jīng)痛等。
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趙建財
可用節(jié)食與運動來達到的
做什么運動,少吃那類食物
登山,長跑
少吃多脂的
多吃水果蔬菜
飲食清淡
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