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過年吃多了，要胖了，減肥一直是個(gè)頭疼問題，如何有效減肥呢
魯山縣魯陽街道衛(wèi)生室 中醫(yī)綜合科
主治疾病：失眠,腸胃疾病,高血壓,腦梗后遺癥,精神疾病等
ask_635360
過年吃多了，要胖了，減肥一直是個(gè)頭疼問題，如何有效減肥呢
蔣金海
可以用陳皮，干山楂和荷葉每天泡開水喝，清淡飲食，多吃蔬菜，少吃甜食，早上跑步半小時(shí)，晚上散步半小時(shí)
蔣金海
以上為個(gè)人推薦使用，具體使用劑量因涉及到藥效和當(dāng)事人用藥安全，需到醫(yī)院或藥店醫(yī)師確診之后給出的用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)
蔣金海
還有什么問題嗎
ask_635360
沒了
ask_635360
謝謝啊
蔣金海
好的，不客氣
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