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一直手淫，一年手淫史，現(xiàn)在睡眠質(zhì)量不好，多夢，精神不振，看了黃的就忍不住sy，看到女的就亢奮，臉色暗黃，眼睛無神，腰酸，做事情優(yōu)柔寡斷～～指甲上一個月牙都沒，去看過說是我脈細(xì)，請問我該怎么辦呢
馬志明診所 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐嗅t(yī)養(yǎng)生、頸肩腰腿疼風(fēng)濕骨病、男科婦科泌尿系統(tǒng)各種常見病保健治療、如：頸椎病、肩周炎、腰間盤突出癥、骨質(zhì)增生、股骨頭壞死、風(fēng)濕類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、足跟痛等、龜頭炎、前列腺炎、泌尿感染、陰道炎、附件炎、盆腔炎
ask_629026
一直手淫，一年手淫史，現(xiàn)在睡眠質(zhì)量不好，多夢，精神不振，看了黃的就忍不住sy，看到女的就亢奮，臉色暗黃，眼睛無神，腰酸，做事情優(yōu)柔寡斷～～指甲上一個月牙都沒，去看過說是我脈細(xì)，請問我該怎么辦呢？
馬志明
首先戒掉是手淫、養(yǎng)成了良好的作息時間進(jìn)行食補(bǔ)同時可以吃點(diǎn)不勝的藥物
馬志明
補(bǔ)腎的藥物
ask_629026
嗯
ask_629026
下了班一個人在家會無聊，然后就想去看h的，一看就又犯了
馬志明
那沒辦法
馬志明
盡量克制吧
ask_629026
嗯， 最久是保持了20天不sy，但是后來某天無聊就看了h的導(dǎo)致又犯，那20天里感覺狀態(tài)很好
馬志明
少的呢個
馬志明
稍等
馬志明
戒掉手淫是關(guān)鍵哦、然后一切都會好的
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