選擇什么樣的減肥方式比較好？

我是一位今年考試的藝術(shù)生，要保持體重，我是飲食控制瘦下來的，這兩天暴飲暴食了三天，能長胖嗎?

ask_k2bXEU 2017-09-02 14:18:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

伍國華 副主任醫(yī)師

江門蓬江痛釋中醫(yī)診所中醫(yī)綜合科

主治疾病：中風(fēng),面癱,各型頸椎病,肩周炎,腰椎間盤突出,坐骨神經(jīng)痛,眩暈,痤瘡,肥胖,月經(jīng)不調(diào)

ask_k2bXEU

我是一位今年考試的藝術(shù)生，要保持體重，我是飲食控制瘦下來的，這兩天暴飲暴食了三天，能長胖嗎
伍國華

三天的飲食就算是增重也不會(huì)增很多
伍國華

但是暴飲暴食對你的腸胃傷害會(huì)很大，建議不要這樣做
ask_k2bXEU

那增重的話是虛胖嗎、容易減下來嗎
伍國華

一兩天內(nèi)的增重是很容易減的，你比平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量增大就行了，而且要保持原本的飲食量不大
ask_k2bXEU

謝謝
伍國華

不客氣，還有其他問題嗎？
ask_k2bXEU

沒有了
伍國華

如果下次找我咨詢的話，可以找***進(jìn)行咨詢,我很樂意為您的健康保駕護(hù)航,也可以定制我的私人醫(yī)生服務(wù)，到時(shí)我們可以電話溝通，更好的交流

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