基本上每天都兩點(diǎn)才能睡覺怎么辦？

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• ask_LL4LC4

  基本上每天都兩點(diǎn)才能睡覺，其實(shí)十一點(diǎn)就想睡了，怎么也睡不著

• 馬曉樂

  有什么心事嗎

• ask_LL4LC4

  沒有

• ask_LL4LC4

  沒有

• 馬曉樂

  今年多大了

• ask_LL4LC4

  好想睡覺 就是睡不著 經(jīng)常要躺很久很久 19

• 馬曉樂

  上學(xué)嗎

• ask_LL4LC4

  高三 ，我覺得跟學(xué)習(xí)壓力沒關(guān)系 想著累了一天也該早點(diǎn)睡了 可是一躺就是幾小時(shí)

• 馬曉樂

  生活節(jié)奏快

• 馬曉樂

  我知道高三的生活節(jié)奏

• ask_LL4LC4

  我會(huì)犯困 可是躺到床上反而就不想睡了 睡不好 大腦都不清醒了

• ask_LL4LC4

  醫(yī)生你是睡著了嗎

• 馬曉樂

  沒有

• 馬曉樂

  我接了好幾個(gè)病人

• 馬曉樂

  不好意思

• 馬曉樂

  是你身體累

• 馬曉樂

  大腦皮質(zhì)還在興奮狀態(tài)

• ask_LL4LC4

  有什么解決方法嗎

• 馬曉樂

  你不要想太多

• 馬曉樂

  多接觸一些課外活動(dòng)

• 馬曉樂

  把其他雜念拋下

• ask_LL4LC4

  好吧，我會(huì)自己再調(diào)整的，您早睡吧 謝謝

• 馬曉樂

  祝你生活愉快，身體健康。

• 馬曉樂

  以后有什么咨詢的可以直接找我，我是馬曉樂醫(yī)生

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