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晚上一直做夢(mèng)該怎么辦呢?

晚上睡覺一直做夢(mèng),有沒有啥辦法啊

ask_FVYpr8 2015-02-12 10:01:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張群先 二級(jí)心理咨詢師

愛家心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾?。簠拰W(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥

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  • ask_FVYpr8

    晚上睡覺一直做夢(mèng),有沒有啥辦法啊

  • 張群先

    多夢(mèng)是失眠的前兆,心氣虛的表現(xiàn),一方面應(yīng)該調(diào)整自己的壓力,避免太大的心理壓力,盡量保持心情舒暢,多參加一些戶外運(yùn)動(dòng),

  • ask_FVYpr8

    喔喔

  • ask_FVYpr8

    其他方面呢

  • 張群先

    神經(jīng)衰弱的可能

  • ask_FVYpr8

    神經(jīng)衰弱是不是經(jīng)常頭疼啊

  • 張群先

    有可能

  • ask_FVYpr8

    那能治嗎

  • 張群先

    多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境

  • 張群先

    可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理

  • ask_FVYpr8

    那個(gè)吃天王補(bǔ)心丹行嗎

  • 張群先

    你可以試著用上面的藥物調(diào)理一下

  • ask_FVYpr8

    喔喔,那個(gè)吃多少時(shí)間就能好

  • 張群先

    先吃兩周

  • ask_FVYpr8

    吃了,可是昨晚沒吃就做了一晚上夢(mèng)

  • 張群先

    需要一個(gè)過程

  • ask_FVYpr8

    我吃了有半個(gè)月了

  • 張群先

    有改善嗎

  • ask_FVYpr8

    沒有啊

  • 張群先

    就是我上面所說的藥嗎

  • ask_FVYpr8

    是天王補(bǔ)心丹

  • 張群先

    你可以試著吃一下我所說的三種藥

  • ask_FVYpr8

    喔喔

  • ask_FVYpr8

    好吧

  • 張群先

    祝你健康

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