連續(xù)好幾個(gè)月失眠是怎么回事？

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• ask_b2H3E4

  連續(xù)好幾個(gè)月失眠 出現(xiàn)焦慮 老師在嗎

• 王海霞

  在的

• ask_b2H3E4

  老師 你好

• ask_b2H3E4

  我連續(xù)好長(zhǎng)時(shí)間失眠 心情很不好

• 王海霞

  你好，你這階段有壓力和緊張情緒嗎？

• ask_b2H3E4

  恩

• 王海霞

  說(shuō)說(shuō)看,

• ask_b2H3E4

  我也知道是因?yàn)樽罱榫w波動(dòng) 但是自己無(wú)法調(diào)節(jié)

• ask_b2H3E4

  最重要的或者是因?yàn)橛X(jué)得和老公溝通困難吧

• 王海霞

  改變不了別人時(shí)，我們需改變自己

• 王海霞

  選擇快樂(lè)，逃避痛苦

• ask_b2H3E4

  這個(gè)道理我也懂 可是我就是做不到

• ask_b2H3E4

  老公屬于不愛(ài)溝通的

• ask_b2H3E4

  我就覺(jué)得這樣的婚姻太沒(méi)意思了

• 王海霞

  你愿意加我為私人醫(yī)生嗎？我電話回訪你，咱倆好好聊聊，你看怎么樣？

• ask_b2H3E4

  主要是我現(xiàn)在不是很方便

• ask_b2H3E4

  我可以加上你的私人醫(yī)生

• ask_b2H3E4

  但是現(xiàn)在上班時(shí)間 不好意思

• 王海霞

  什么時(shí)候你方便，你上來(lái)，我給你打，你看好嗎？

• 王海霞

  我想更詳細(xì)了解一下你的信息，更好地幫助你，畢竟文字對(duì)信息的收集不能太具體和真實(shí)

• ask_b2H3E4

  好的

• ask_b2H3E4

  謝謝

• 王海霞

  不客氣，我理解你，真希望你能快樂(lè)一些！

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