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請(qǐng)問(wèn)晚上睡不著怎么
博愛(ài)晟達(dá)心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L(zhǎng)解決婚后的情感危機(jī)）、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢(mèng)、個(gè)人成長(zhǎng)、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃等。擅長(zhǎng)整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯
ask_006557
請(qǐng)問(wèn)晚上睡不著怎么辦？
李君
是不是因?yàn)橛行氖履?p>
ask_006557
沒(méi)有
ask_006557
有什么藥可以治嗎？都好久了
李君
你可以服用安神補(bǔ)腦液。
李君
睡前一個(gè)小時(shí)，喝一杯熱牛奶。
李君
平時(shí)可以吃點(diǎn)核桃仁。
李君
都是可以改善睡眠的。
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