最近連續(xù)做了9天惡夢被嚇醒什么原因？

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• ask_QaROLA

  ，我最近連續(xù)做了9天惡夢了，經常會讓惡夢嚇醒，有時候一晚上能做三四個

• 張群先

  你好

• 張群先

  做惡夢常常是三種因素導致的，分別是睡眠環(huán)境受到打擾會導致惡夢。 再者就是身心壓力大，會導致發(fā)夢。 最后就是身體出現(xiàn)某種疾病，但是還沒有發(fā)現(xiàn)，多夢就是一種信號，需要到醫(yī)院做常規(guī)檢查。

• ask_QaROLA

  你好

• 張群先

  做惡夢常常是三種因素導致的，分別是睡眠環(huán)境受到打擾會導致惡夢。 再者就是身心壓力大，會導致發(fā)夢。 最后就是身體出現(xiàn)某種疾病，但是還沒有發(fā)現(xiàn)，多夢就是一種信號，需要到醫(yī)院做常規(guī)檢查。

• ask_QaROLA

  我自從去了墓地看過家人之后就睡不好，會不會是在墓地讓一家人的哭聲嚇著了

• ask_QaROLA

  有沒有這種可能性，當時只覺得很慎得上

• 張群先

  有可能被哭聲嚇

• ask_QaROLA

  當時聽完就起了一身雞皮疙瘩，覺得后背涼颼颼的，特別慎得上

• 張群先

  主要是自己的心理作用

• 張群先

  建議你放松心情

• ask_QaROLA

  我其實挺放松的

• ask_QaROLA

  我現(xiàn)在還出現(xiàn)了頭暈惡心干嘔

• ask_QaROLA

  已經連續(xù)做噩夢九天了

• 張群先

  建議你多參加一些戶外運動

• 張群先

  可以口服谷維素和刺五加和維生素B1

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