失眠多夢(mèng)睡覺不踏實(shí)該怎么調(diào)整呢？

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• ask_Gb6kEI

  ，我失眠多夢(mèng)，睡覺不踏實(shí)

• 張群先

  你好，據(jù)你所述，考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致

• ask_Gb6kEI

  張醫(yī)生，那得怎么治療那，

• 張群先

  1、學(xué)會(huì)為自己減壓。壓力大是導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的主要原因，我們只有學(xué)會(huì)為自己減壓，才能從根本上治愈這種病。

• 張群先

  2、經(jīng)常鍛煉身體。身體素質(zhì)的提高可以改善神經(jīng)衰弱

• ask_Gb6kEI

  熬，那我這種情況有什么藥物的治療么

• 張群先

  使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素和刺五加和維生素B1進(jìn)行治療較好

• ask_Gb6kEI

  那好得，謝謝張醫(yī)生

• 張群先

  不客氣，有什么問題隨時(shí)聯(lián)系。

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