胸悶心煩該如何緩解呢？

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• ask_614457

  有人在嗎呢啊就是這幾天很憋氣很郁悶見誰誰煩害怕人打我腦袋很不得勁反應(yīng)慢 心煩意亂不在狀態(tài)弄的我都沒脾氣了很不得勁應(yīng)該如何緩解

• 在線醫(yī)生

  您好！

• ask_614457

  有人在嗎呢啊就是這幾天很憋氣很郁悶見誰誰煩害怕人打我腦袋很不得勁反應(yīng)慢 心煩意亂不在狀態(tài)弄的我都沒脾氣了很不得勁應(yīng)該如何緩解

• 在線醫(yī)生

  要調(diào)整心態(tài)平和 遇事不要著急

• ask_614457

  應(yīng)該如何緩解

• ask_614457

  這種焦慮心情

• 在線醫(yī)生

  可以服用藥物輔助治療

• ask_614457

  很不得勁就和郁悶是的別人看我不得勁我自己也很不得勁

• 在線醫(yī)生

  急躁 易激惹

• ask_614457

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  睡眠還可以吧

• ask_614457

  這幾天不好

• 在線醫(yī)生

  快過年了 高興點不要生氣

• ask_614457

  嗯嗯 我沒有生氣我在努力調(diào)整心態(tài)還有賤人街舞

• ask_614457

  你能給我一點幫助哦

• ask_614457

  應(yīng)該如何緩解

• 在線醫(yī)生

  那我建議您用點調(diào)節(jié)情緒的藥物吧

• ask_614457

  對了 枸杞可以生吃嗎吃多少好

• ask_614457

  不用 我會自我調(diào)整我會努力

• 在線醫(yī)生

  枸杞最好煮粥 或者泡水

• ask_614457

  生吃

• 在線醫(yī)生

  也可以

• ask_614457

  別人愛怎么看我我不管我就自己調(diào)整心態(tài)放松心情

• 在線醫(yī)生

  酸棗仁泡水可以穩(wěn)定情緒 促進睡眠

• 在線醫(yī)生

  對 善待自己 包容他人

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