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我是位男生，我現(xiàn)在很肥怎么才可以減肥？求求大夫了
在線醫(yī)生
ask_987692
我是位男生，我現(xiàn)在很肥怎么才可以減肥？求求大夫了。
在線醫(yī)生
你好，目前最健康有效的減肥方法就是運動減肥了
ask_987692
哦
在線醫(yī)生
你可以每天晚上飯前進行30分鐘左右的慢跑
ask_987692
我現(xiàn)在140多斤了
在線醫(yī)生
配合少吃主食多吃蔬菜水果就行
在線醫(yī)生
多高你？
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