健康咨詢描述: 你好,我結(jié)婚前124斤,婚后生完寶寶一直136-140斤,今年5月開始節(jié)食減肥,減到8月份現(xiàn)在104-108斤,但是現(xiàn)在我暴飲暴食一天餓3天,反復(fù)的暴食節(jié)食,并且已經(jīng)4個(gè)月沒來月經(jīng)了,看過醫(yī)生,氣血虧,也吃藥了,月經(jīng)還沒調(diào)理好,我現(xiàn)在害怕漲稱,每天稱體重,愛吃甜食,一吃就沒夠,總是反復(fù)暴食,節(jié)食,怎么辦,怎么調(diào)整自己的心理,我都抑郁了,工作壓力大,在連鎖店擔(dān)任店長(zhǎng),店里業(yè)績(jī)不好,我壓力更大,現(xiàn)在因?yàn)榈昀锏氖?,和我減肥控制體重的事,我自己特別累,一點(diǎn)也不快樂!
病情分析:
你好,你目前的這種狀態(tài)和工作有直接的關(guān)系,應(yīng)該先休息一段時(shí)間,放松放松比較好。
指導(dǎo)意見:
建議你首先要先調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,保持心情開朗,要適當(dāng)?shù)男菹⑿菹ⅲ灰o自己太大壓力。不要太勞累。這樣才能慢慢恢復(fù)過來。
病情分析:
你好,你這種情況的話可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的,屬于肥胖的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
一般對(duì)于這種情況的話,可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的,建議可以每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥。
病情分析:
一是工作壓力大,再者節(jié)食也導(dǎo)致了你的月經(jīng)紊亂。想減肥的話,多運(yùn)動(dòng),少食量,不要暴飲暴食,這樣對(duì)身體不利。
指導(dǎo)意見:
一是工作壓力大,再者節(jié)食也導(dǎo)致了你的月經(jīng)紊亂。想減肥的話,多運(yùn)動(dòng),少食量,不要暴飲暴食,這樣對(duì)身體不利。
以上是對(duì)“我結(jié)婚前124斤,婚后生完寶寶一直136-140斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況,你不要太緊張,放松一些。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,愉快的生活,這種情況的話要堅(jiān)持每天進(jìn)行,鍛煉的親,只要堅(jiān)持,沒有辦不到的事情,另一方面也是要注意飲食節(jié)制。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述壓力大,節(jié)食減肥,引起月經(jīng)不調(diào)。運(yùn)動(dòng)減肥和控制飲食才是健康的。
指導(dǎo)意見:
積極參加戶外活動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,同時(shí)也能減肥。合理飲食,多喝水,多吃新鮮蔬菜及水果,忌宵夜和零食。
病情分析:
根據(jù)你的描述分析了一下,考慮飲食不規(guī)律容易引起胃炎的情況,不利于健康。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)一定要調(diào)理好飲食,改掉爆飲暴食,或者節(jié)食的習(xí)慣,盡量放松心情。
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