睡眠質(zhì)量差，中途經(jīng)常忽然醒過來怎么回事

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• ask_987771

  睡眠質(zhì)量差，以前經(jīng)常熬夜?，F(xiàn)在午睡困難，中途經(jīng)常忽然醒過來，下午頭暈甚至頭痛

• 宋建寶

  您好，你現(xiàn)在晚上睡眠好嗎

• ask_987771

  不太好，現(xiàn)在一般晚上12點鐘才睡，而且經(jīng)常夜尿。

• 宋建寶

  早上幾點醒

• ask_987771

  6點鐘

• 宋建寶

  那你吃一點鎮(zhèn)靜安神的中成藥試一下

• 宋建寶

  安神補腦液

• ask_987771

  哦，醫(yī)生，在藥店有的賣吧？

• 宋建寶

  有的

• 宋建寶

  吃一段時間看看情況

• 宋建寶

  另外再配上谷維素吃

• 宋建寶

  觀察兩周

• ask_987771

  行的，那我試一下！

• ask_987771

  我醫(yī)生，現(xiàn)在睡眠狀況是不是和神經(jīng)衰弱有關(guān)系嗎？

• 宋建寶

  跟以前熬夜有關(guān)

• ask_987771

  那我平常生活或者飲食應(yīng)該注意什么呢？

• 宋建寶

  多運動多鍛煉

• ask_987771

  呵呵，多謝醫(yī)生你幫我解答！再見！

• 宋建寶

  不客氣

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