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我想問下 荷葉 山楂 決明子 能減肥么？一個(gè)月大概可以瘦幾斤
大石橋市永安鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。簝?nèi)科疾病,婦科疾病,皮膚疾病,男科疾病,擅于治療月經(jīng)不調(diào),不孕不育,白帶異常,心臟疾病,水腫,眩暈癥,呼吸疾病,胃腸疾病,甲狀腺疾病,乳腺疾病,糖尿病,抑郁癥,失眠,頭痛癥,青春痘,濕疹,中風(fēng)后遺癥以
ask_4pog08
我想問下 荷葉 山楂 決明子 能減肥么？一個(gè)月大概可以瘦幾斤？
王濤
可以的。但是如果完全依靠是這個(gè)減肥，不行的。必須控制飲食加適量運(yùn)動(dòng)，這樣效果最好。
ask_4pog08
就是我用這些泡水喝 然后控制飲食 就可以了唄
ask_4pog08
就是我用這些泡水喝 然后控制飲食 就可以了唄
王濤
對(duì)。就是這樣，基本上一個(gè)月肯定能瘦的。
ask_4pog08
主要是我沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)
王濤
這三個(gè)藥都是所謂的減肥茶的主要成分。不過減肥茶里面加瀉藥的。我不提倡。瀉藥對(duì)身體不好。
王濤
那就控制飲食吧，加這個(gè)茶。
王濤
很好喝的。
ask_4pog08
那么有沒有別的中藥可以減肥？
王濤
沒有。
王濤
中藥不是減肥，是有助于減肥。
ask_4pog08
就這三樣唄
王濤
對(duì)。
王濤
這三樣，就挺好了。
ask_4pog08
但愿好用吧 控制飲食就是每餐八分飽？
王濤
最好是五分飽。
王濤
主食盡量的控制，
王濤
青菜，也不要太油的。
ask_4pog08
好吧這些我會(huì)注意的明天我去藥店買藥
王濤
嗯，堅(jiān)持肯定會(huì)瘦的。
王濤
每樣買一兩，這樣能喝10天左右。
ask_4pog08
對(duì)了 市場(chǎng)上有奶昔營(yíng)養(yǎng)餐管用不？
ask_4pog08
對(duì)了 市場(chǎng)上有奶昔營(yíng)養(yǎng)餐管用不？
王濤
沒用。奶昔本身就是高熱量的。
王濤
那還怎么減肥。
ask_4pog08
哪個(gè)教練說一個(gè)月能瘦10多斤
ask_4pog08
哪個(gè)教練說一個(gè)月能瘦10多斤
ask_4pog08
我就用 這個(gè)方法吧 在控制飲食 希望可以瘦
王濤
嗯，堅(jiān)持肯定能瘦的。
ask_4pog08
普洱茶是不是也減肥？
ask_4pog08
我肚子大 但是不喝酒
王濤
普洱茶，能增加飽腹感。
王濤
抑制食欲，所以說能減肥。
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