山楂荷葉絞股藍決明子泡水喝可以減肥嗎我1

      山楂，荷葉，絞股藍以及決明子泡水喝，有起到輔助減肥的功效，但是效果不一定太好，才要采取科學有效的減肥辦法，還是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，這樣不反彈對單身沒有損害。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，減肥要以健康的方式為前提，可以通過合理控制飲食和加強運動來進行的。
      指導意見：
      飲食上少吃肉類、糖類、油炸性食物以及含有熱量比較多的食物。每天堅持做適當?shù)倪\動，早晚各自進行一段時間來鍛煉，達到消耗體內(nèi)熱量的作用。運動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。
      

      您好，您所提供的這幾種中藥，具有清熱解毒，祛濕消脂的作用，對減肥有一定的幫助。按照正常體重指數(shù)計算，您超重在20斤左右。
      
      以上是對“山楂荷葉絞股藍決明子泡水喝可以減肥嗎我1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！