有點焦慮情緒沒有自信該怎么調(diào)整呢？

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• ask_648042

  凡事想太多、比如一件事是明天的，為什么我們會覺得壓力呢？是不是想太多啦、整天即人憂天、擔心這擔心那的。家人說話又是諷刺的話語、其實自己挺優(yōu)秀的單父母喜歡打擊我、我聽了后覺得自己很失敗、很沒用！母親一罵我就信心被打發(fā)了，心里有團火苗是情緒很難控制、

• 王海霞

  你好，根據(jù)你的描述，你有點焦慮情緒，沒有自信，我說的對嗎

• 王海霞

  請問我今年多大了

• ask_648042

  對，自卑

• ask_648042

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• 王海霞

  噢，那我建議你在當?shù)卣覀€心理醫(yī)生幫你一下，好嗎

• ask_648042

  心理咨詢師可以嗎

• ask_648042

  我的問題大嗎

• 王海霞

  當然可以呀，幫你克服焦慮情緒，幫你克服自卑，樹立自信

• 王海霞

  如果你加我私人醫(yī)生，我也可以幫你，但是不在我的監(jiān)督下，效果不一定好

• ask_648042

  噢、

• 王海霞

  發(fā)現(xiàn)問題了，趕緊解決，

• 王海霞

  祝你早日康復

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