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請問最近睡不著怎么辦？？？？？？？？？？？？？醫(yī)
永州市第三人民醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾病：心理咨詢方面的,營養(yǎng)學(xué),營養(yǎng)減肥,慢性疾病腰椎疾病的康復(fù)
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請問最近睡不著怎么辦？？？？？？？？？？？？？醫(yī)生？？？？？
肖雯婷
您好，我是快問肖醫(yī)生
肖雯婷
請問是有什么心事或者壓力嗎？
肖雯婷
是可以和人傾訴一下的
肖雯婷
說出來會好很多的
肖雯婷
平時可以吃點安神的食物的
肖雯婷
您好，還在嗎
肖雯婷
小米粥。蓮子，百合都可以安神的
肖雯婷
抱歉，等待時間過長系統(tǒng)會關(guān)閉咨詢
肖雯婷
感謝使用快問服務(wù)，歡迎下次提問，祝你身體健康
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