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孕婦 睡眠質(zhì)量很差 天天睡不著覺 黑白顛倒 我擔(dān)心肚子里的寶寶 怎么辦吖 謝謝
北大荒集團(tuán)神經(jīng)精神病防治院 精神科
主治疾?。壕穹至寻Y,躁狂,抑郁癥,神經(jīng)癥,心理應(yīng)激障礙,性心理及行為障礙,兒童孤獨(dú)癥多動(dòng)障礙抽動(dòng)障礙,失眠及相關(guān)障礙,自殺行為障礙的診斷及治療
ask_c1y1HU
孕婦 睡眠質(zhì)量很差 天天睡不著覺 黑白顛倒 我擔(dān)心肚子里的寶寶 怎么辦吖 謝謝
劉永貴
你好
劉永貴
這種情況建議白天盡量多出去走走，
劉永貴
晚上睡前用熱水泡泡腳
ask_c1y1HU
都試過
ask_c1y1HU
天呢 瘋掉了
劉永貴
那多長(zhǎng)時(shí)間了
ask_c1y1HU
黑白顛倒的日子有一年 懷孕不到50天
劉永貴
那你得慢慢來調(diào)整的。
劉永貴
不用著急，會(huì)調(diào)整過來的
ask_c1y1HU
上網(wǎng)查 說孕婦睡眠不好影響寶寶發(fā)育 每天很早就躺下 就是睡不著 睡著了以后 有點(diǎn)聲音就醒
劉永貴
是這樣的
劉永貴
我建議你也不要躺的太早
劉永貴
晚上十點(diǎn)左右就行
ask_c1y1HU
好的 謝謝
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