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醫(yī)生 我最近睡著總是做夢(mèng)，第二天起來(lái)就迷迷糊糊的 這是怎么了呢
郯城縣皮膚病防治站 精神科
主治疾病：失眠，焦慮，恐懼，抑郁，強(qiáng)迫，神經(jīng)衰弱，心理應(yīng)激，精神分裂，性心理異常，性格障礙，癲癇，酗酒，腦器質(zhì)性精神障礙，心理因素所致的生理功能障礙。親子關(guān)系，婚戀情感，人際關(guān)系，職場(chǎng)減壓，厭學(xué)，考前焦慮
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醫(yī)生 我最近睡著總是做夢(mèng)，第二天起來(lái)就迷迷糊糊的 這是怎么了呢
莊新華
您好
莊新華
很高興為您提供咨詢
莊新華
在嗎
莊新華
您這是多夢(mèng)
莊新華
多夢(mèng)會(huì)降低睡眠質(zhì)量，引起大腦休息不充分
莊新華
所以，第二天會(huì)感到迷迷糊糊
莊新華
建議生活規(guī)律晚上按時(shí)休息
莊新華
不飲酒
莊新華
不喝茶
莊新華
不吃辣椒
莊新華
保持心情良好，不生氣
莊新華
建議服用安神補(bǔ)心片，服幾盒
莊新華
也可以配合服點(diǎn)谷維素，維生素B1
莊新華
好了，您不說(shuō)話了，就到這，希望我的解答可以幫到你
莊新華
謝謝！
莊新華
祝您開(kāi)心快樂(lè)！
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