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請問醫(yī)生長胖了，該怎樣合理減肥
120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會 內(nèi)科
主治疾?。簩τ谝恍┏Ｒ姴 ⒍喟l(fā)病有多年的治療經(jīng)驗。小兒感冒、小兒咳嗽、胃炎、腸結(jié)、蕁麻麻、神經(jīng)痛等。
ask_nO9WT8
請問醫(yī)生長胖了，該怎樣合理減肥。
趙建財
胖的原因是吃的多，動的少引起的
趙建財
所以，要從控制飲食和增加鍛煉入手為好
趙建財
也可同時用些減肥的藥，如左旋肉堿，荷葉灰方
ask_nO9WT8
脖子特別粗，下巴的贅肉也特別多
趙建財
也可吃些有 減肥的
ask_nO9WT8
臉上的肉也特多
趙建財
如苦瓜，冬瓜等
趙建財
這些都可以減掉的
ask_nO9WT8
男，19歲吃減肥藥不壞身體嗎？
趙建財
只要能堅持就可以的
趙建財
那就用節(jié)食和運動為最好，沒有副作用
ask_nO9WT8
身高170體重137
ask_nO9WT8
身高170體重137
ask_nO9WT8
晚飯上不吃能行嗎？
趙建財
也不算是很胖的
趙建財
晚飯也要吃的，只是要注意量可以少些，稀些
ask_nO9WT8
但看起來，別人都說有點胖不能在長了
ask_nO9WT8
什么肉類少吃或者多吃
趙建財
肉類是可以吃的，也要注意量不可多
ask_nO9WT8
您說的左旋肉堿對身體有副作用嗎？
趙建財
副作用也小的。
趙建財
但在服用時，要詳細(xì)看說明 書為好
ask_nO9WT8
能適合19歲的男孩子嗎？平時多運動在加左旋肉堿
趙建財
也適合的，但運動和節(jié)食還是主要的減肥方法
ask_nO9WT8
好的
ask_nO9WT8
左旋肉堿大概買多少錢一盒
趙建財
好的，不清楚
ask_nO9WT8
謝謝醫(yī)生
趙建財
不客氣，再聊
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