練肌肉，用啞鈴，杠鈴，會影響發(fā)育嗎，比

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• ask_mGZoE4

  請問，我5月份15了，如個(gè)子之類的

• 在線醫(yī)生

  不但不影響，還會促進(jìn)呢，放心

• ask_mGZoE4

  為什么別的醫(yī)生說，要是未成年就會有影響，糾結(jié)啊

• 在線醫(yī)生

  鍛煉肌肉可以促進(jìn)營養(yǎng)的吸收和鈣的吸收

• 在線醫(yī)生

  除非你要做健美運(yùn)動(dòng)員，否則正常的鍛煉，是促進(jìn)發(fā)育的

• ask_mGZoE4

  沒有沒有，就最近，我要練鉛球

• 在線醫(yī)生

  這些鍛煉怎么可能影響發(fā)育，又不是運(yùn)動(dòng)員或健美的

• 在線醫(yī)生

  只要不是超負(fù)荷，就不會影響，放心

• ask_mGZoE4

  我對塊，沒興趣

• ask_mGZoE4

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  那就沒事了

• ask_mGZoE4

  我就想練一練力量，正常就好

• 在線醫(yī)生

  可以的

• 在線醫(yī)生

  你看甄子丹，成龍都是小時(shí)候就開始鍛煉，哪個(gè)不正常了

• ask_mGZoE4

  那么一天的動(dòng)作次數(shù)多少一下才算正常呢？

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)沒有具體要求，自己能承受的就可以

• 在線醫(yī)生

  但不能超負(fù)荷，明明自己沒力氣了，就需要及時(shí)休息，就沒問題

• ask_mGZoE4

  就每天動(dòng)作數(shù)量50一下可以嗎？

• ask_mGZoE4

  哦哦

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)自己掌握

• 在線醫(yī)生

  只要能輕松完成，就可以

• ask_mGZoE4

  哦哦，我的啞鈴3kg可以吧？

• 在線醫(yī)生

  只要你能，就沒問題

• ask_mGZoE4

  哦哦，那么甄子丹，成龍他們就是超負(fù)荷練，所以才矮的吧？

• ask_mGZoE4

  是不是??？

• 在線醫(yī)生

  哪有那回事

• 在線醫(yī)生

  那阿里，泰森高

• 在線醫(yī)生

  身高取決于生長激素和其他的關(guān)系不大

• ask_mGZoE4

  那，您說成龍小時(shí)候就練是說？

• 在線醫(yī)生

  不影響身體發(fā)育

• 在線醫(yī)生

  反而能強(qiáng)壯身體

• ask_mGZoE4

  那，您說成龍小時(shí)候就練是說？

• 在線醫(yī)生

  但像職業(yè)運(yùn)動(dòng)員那樣的超負(fù)荷是除外的

• ask_mGZoE4

  哦哦，懂了，

• 在線醫(yī)生

  恩

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