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失眠 半夜醒來難以入睡
北大荒集團(tuán)神經(jīng)精神病防治院 精神科
主治疾?。壕穹至寻Y,躁狂,抑郁癥,神經(jīng)癥,心理應(yīng)激障礙,性心理及行為障礙,兒童孤獨(dú)癥多動障礙抽動障礙,失眠及相關(guān)障礙,自殺行為障礙的診斷及治療
ask_778520
失眠 半夜醒來難以入睡
劉永貴
你好
劉永貴
多長時間了
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快一個多月了
劉永貴
有原因嗎？
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有點(diǎn)焦慮 體檢了 全都正常
劉永貴
那還有其他不舒服嗎？
ask_778520
就是一直感覺身體 不適 喉嚨有異物感 醫(yī)生說體檢才一個月不可能長異物的 說胃鏡就可以檢查喉嚨
劉永貴
那你的年齡
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頭暈暈的 有時候會亂想 都是不好事情
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28
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男
劉永貴
心情怎么樣
ask_778520
每晚都會在一兩點(diǎn) 自己就醒來 就難入睡了
ask_778520
伴有精神緊張 還亂想
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悶悶的 做事沒心情
ask_778520
覺得不踏實(shí)
劉永貴
我考慮你可能是有點(diǎn)抑郁癥了。
ask_778520
醫(yī)生說我焦慮癥狀
ask_778520
那該怎么自我調(diào)節(jié)過來呢
ask_778520
就是失眠很痛苦。怎么調(diào)理
劉永貴
可以干點(diǎn)自己喜歡的事情。
ask_778520
恩就是睡眠該怎么調(diào)理下 請您教我下
劉永貴
白天不要睡覺，可以做做運(yùn)動，晚上睡前用熱水泡泡腳，喝杯牛奶
ask_778520
就這些嗎？
ask_778520
恩知道
劉永貴
還有問題嗎？
ask_778520
沒有就是失眠癥難受π_π
ask_778520
謝謝您
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