睡覺睡兩三個小時就突然醒了是什么原因？

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• ask_191527

  、我17歲睡覺睡兩三個小時就突然醒了這是因為什么然后白天上學老犯困

• 劉真

  你好，請問你是因為什么原因醒的？是否有外界原因，還是作夢？

• ask_191527

  沒有外界原因

• 劉真

  你是怎樣醒過來的？

• ask_191527

  也不是做夢就睡覺睡著突然就醒了然后發(fā)現(xiàn)什么事也沒有就繼續(xù)睡

• ask_191527

  突然就睜眼了

• 劉真

  你能很快入睡嗎？

• 劉真

  重新入睡

• ask_191527

  能

• ask_191527

  能

• 劉真

  你的睡眠一般是幾點到幾點呢？

• ask_191527

  12點左右到6點

• 劉真

  看來睡眠時間不足8小時啊。你最好能提前一小時入睡

• ask_191527

  我白天就老犯困跟我的睡眠時間有關(guān)嗎

• 劉真

  應該有關(guān)啊。常人一般需要8小時睡眠，也就好象需要8小時充電，你只充6小時，就會感到自己電量不足啊。這樣對生長也不好

• ask_191527

  好吧！謝謝

• 劉真

  不客氣的！

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