哺乳期失眠多夢可以吃什么營養(yǎng)品？

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• ask_dswAoQ

  今年23了，每天晚上多夢，有時候還會失眠，現(xiàn)在在哺乳期，可以吃著什么營養(yǎng)品呢？

• 在線醫(yī)生

  您好！

• 在線醫(yī)生

  可以吃桂圓有助睡眠

• 在線醫(yī)生

  酸棗仁泡水煮粥

• ask_dswAoQ

  因為在哺乳期，可以吃桂圓嗎？

• 在線醫(yī)生

  可以適量吃一些的

• ask_dswAoQ

  好滴

• 在線醫(yī)生

  睡前熱水泡腳

• 在線醫(yī)生

  睡前喝牛奶都有助睡眠

• 在線醫(yī)生

  放松心情 聽輕音樂

• 在線醫(yī)生

  請問您還有其他問題嗎

• ask_dswAoQ

  沒啦，謝謝

• 在線醫(yī)生

  祝您好夢！

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