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晚上睡覺總出很多汗，是什么原因
博愛晟達(dá)心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L(zhǎng)解決婚后的情感危機(jī)）、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢(mèng)、個(gè)人成長(zhǎng)、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃等。擅長(zhǎng)整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯
ask_KP5KDc
晚上睡覺總出很多汗，是什么原因
ask_KP5KDc
沒人在嗎？
李君
可能存在腎虛。
ask_KP5KDc
腎虛？晚上醒來一會(huì)就沒了，好多汗，需要怎么解決
李君
這種情況屬于腎陰虛，建議服用六味地黃丸。
李君
半個(gè)月就可以改善了。
李君
另外平時(shí)注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
ask_KP5KDc
那這是怎么引起的
李君
可能和你不規(guī)律的生活有關(guān)系。
ask_KP5KDc
我平時(shí)間斷有跑步，
李君
你好，方便說一下你的年齡和性別嗎
ask_KP5KDc
我24了，男
李君
是經(jīng)常上網(wǎng)嗎？玩手機(jī)。
李君
平常手淫多嗎？
ask_KP5KDc
經(jīng)常晚睡
李君
熬夜是最主要的原因。
李君
慢跑一定要堅(jiān)持。
李君
每天至少半個(gè)小時(shí)。
李君
十一點(diǎn)之前必須入睡。
ask_KP5KDc
我17到21有過手淫，現(xiàn)在沒有過
ask_KP5KDc
需要藥物來解決嗎？
李君
六味地黃丸。
李君
你可以先試著調(diào)整下睡眠，然后不行再用藥。
ask_KP5KDc
我檢查過精子，活動(dòng)率不高，數(shù)量不是很高，是什么原因
李君
就是睡眠引起的睡眠不足就會(huì)影響到精子的質(zhì)量。
李君
是不是經(jīng)常上網(wǎng)?。?p>
ask_KP5KDc
我想再問一下，怎么能提高精子活動(dòng)率，和精子數(shù)量
李君
按我之前說的就可以了。
ask_KP5KDc
上網(wǎng)也不算經(jīng)常上
李君
那你睡得晚都做什么呀？
ask_KP5KDc
看電影或著看電視
李君
這些都對(duì)身體有損害都有輻射。
ask_KP5KDc
很少用電腦和手機(jī)聊天
李君
早睡早起多運(yùn)動(dòng)就好了。
李君
平時(shí)喝牛奶，吃牛肉
ask_KP5KDc
好吧，謝謝。有問題在問你
李君
祝元宵節(jié)快樂！
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