外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
別人說心煩我就心煩！偶爾心煩睡不著，害怕出去
劉真
二級心理咨詢師
心友咨詢 心理咨詢科
主治疾病：焦慮障礙,抑郁癥,強迫癥,失眠,注意力缺陷多動癥,頭痛
ask_L2JadQ
別人說心煩我就心煩！偶爾心煩睡不著，害怕出去！
劉真
你好，你的意思是聽到別人說心煩的事情，會影響你自己的心情， 是嗎？
ask_L2JadQ
嗯
劉真
如果不聽這些事，你心情如何？
ask_L2JadQ
不聽就沒事
ask_L2JadQ
但是得過一段時間
ask_L2JadQ
我身邊有幾位焦慮癥的，我害怕我也會
劉真
你自己有沒有心煩的事呢？
劉真
哦，有被包圍的感覺
ask_L2JadQ
有點不多
ask_L2JadQ
嗯
ask_L2JadQ
這回放假時間長天天沒事在家盡瞎想
ask_L2JadQ
現(xiàn)在更郁悶了
劉真
你自己會想些什么??？
ask_L2JadQ
怕我自己精神出問題會影響整個家庭
ask_L2JadQ
想到這很害怕
ask_L2JadQ
很心煩
劉真
只要你平時注意心理健康，精神是不會輕易出問題的
ask_L2JadQ
我怕??！
ask_L2JadQ
特別害怕
ask_L2JadQ
越想越難受
劉真
你怕自己出現(xiàn)怎樣的精神問題呢
ask_L2JadQ
就是瘋
ask_L2JadQ
精神分裂
劉真
那個病是精神受到很長時間、很大的壓力才會造成的
ask_L2JadQ
前幾天難受那就在這里咨詢了一下，那個大夫告訴我是焦慮癥
ask_L2JadQ
我就更害怕了
ask_L2JadQ
去醫(yī)院買了焦慮的要
劉真
焦慮是心理問題，你需要心理治療
ask_L2JadQ
吃了幾天，特別難受，要瘋
ask_L2JadQ
晚上睡不著出汗全是藥味
ask_L2JadQ
后來就停了
ask_L2JadQ
這幾天好多了
ask_L2JadQ
就是偶爾還是想不開
ask_L2JadQ
只要和您聊聊說我沒事馬上就好了！
劉真
是啊。你平時注意不去多想一些消極的事情，多接受真善美的事物，可以保持心理健康哦
ask_L2JadQ
嗯
ask_L2JadQ
您這么一說我就沒事了
ask_L2JadQ
很開心
劉真
太好了。
劉真
祝你有個好心情！
ask_L2JadQ
但是偶爾就專牛角
ask_L2JadQ
越想自己有病越害怕
劉真
人難免會鉆牛角尖，只要意識到時，能回轉(zhuǎn)就可以了
ask_L2JadQ
但是我想起要上班就煩
ask_L2JadQ
我放假20天了
ask_L2JadQ
天天在家呆的盡想自己了
劉真
上班都會給我們壓力，如果我們不恰當?shù)丶由弦恍┫敕?，壓力會變得更?p>
ask_L2JadQ
那怎么辦呢
ask_L2JadQ
我是不是心理有問題啊
劉真
對上班的壓力會影響你正常上班嗎？
ask_L2JadQ
嗯
劉真
怎樣影響的呢？
ask_L2JadQ
沒上呢
ask_L2JadQ
還不知道
ask_L2JadQ
想著是煩
ask_L2JadQ
不想去
劉真
你好象提前憂慮了，這樣不好哦
ask_L2JadQ
嗯
劉真
休息的時候就好好休息，上班的時候再去想上班的事吧？
ask_L2JadQ
我總是會想一些不可能發(fā)生的事然后心煩
劉真
嗯，這是心理不健康的表現(xiàn)
ask_L2JadQ
那我怎么辦呢
劉真
如果別人讓你做不是你份內(nèi)的事，你一定不想做吧？
ask_L2JadQ
是有焦慮癥嗎
劉真
有些焦慮。不過我對你焦慮的嚴重程度還不清楚。
ask_L2JadQ
啊
ask_L2JadQ
用吃藥嗎？
ask_L2JadQ
我害怕吃藥
劉真
來嘗試一下心理治療吧？300元包一周的語音咨詢
劉真
你考慮一下，需要時和我簽約
ask_L2JadQ
現(xiàn)在不能咨詢嗎
劉真
你最好能每天抽一小時
ask_L2JadQ
嗯
劉真
咨詢后進行思考。逐步深入，化解焦慮
ask_L2JadQ
這樣付費不可以嗎？
劉真
這不是單次可以完成的
劉真
咨詢是需要循序漸進的
劉真
這可不象治感冒那么簡單啊
劉真
考慮一下吧？我先下了。一會有個電話咨詢
展開全部內(nèi)容
